예민하고 시린 치아와 잇몸에 도움이 되는 초간단꿀팁

 예민하고 시린 치아와 잇몸에 

 도움이 되는 초간단꿀팁 

 신나게 아이스크림을 먹으려 집어들었다가 이가 시리거나 아프게 되면 잔뜩 신났던 기분은 물론 왕성했던 식욕마져 싹 사라져 버리게 되죠.

 예민한 치아나 잇몸을 갖고 계신 분들이라면 이미 예민한 치아 전용 칫솔을 사용하라고 조언도 듣고, 이미 쓰고 있는 분들도 있을 겁니다. 광고에서 나오는 시린이에 좋은치약들, 여러 먹는 약들 시도해보면 효과는 물론있겠지요. 하지만 기왕이면 돈도 안들고 시도해보기도 쉬운 게 낫지 않을까요? 당연히 예민한 치아와 잇몸도 나아질 거에요.

그 방법이 무언가 하면 바로!

주로 사용하지 않는 손으로 양치질 하기 입니다.

오른손잡이인 분들은 왼손으로 양치질을 하고, 왼손잡이인 분들은 오른손으로 양치질을 하면 끝입니다. 너무 쉽고 황당한 팁이죠? 하지만, 의외로 효과보시는 분들이 많으실 거에요.

보통 예민한 치아와 잇몸을 가지고 있으신 분들은 칫솔질 하실 때 손에 힘을 주어 빡빡 닦으시는 분들이 많으실거에요. 

주로 사용하는 손을 사용해 이를 닦다보면, 자신도 모르는 사이 강하게 힘주어 닦고 있었을 겁니다. 수년간에 걸쳐이러한 작은 습관아닌 습관이 반복되다보니 치아가 상하고 잇몸이 상해버리는 것이죠.

그래서 평소 사용하지 않는 손으로 양치를 해야하는 것입니다. 잘 사용하지 않는 손으로 예전만큼 일부러 힘주어 닦을려고해도 참 힘들거에요. 이렇게 사소한 습관 하나만 바꿔주는 것만으로도 치아를 더 천천히 부드럽게 닦고있는 자신을 볼 수 있을 거에요. 

오늘 당장 손을 바꾸어 양치질 해보세요. 일주일만 지나도 나타나는 변화에 놀라게 될 것입니다.